INFORMATION IMPORTANTE :

Pensez à réserver votre bilan de départ offert (réalisé en visio via WhatsApp) AVANT tout achat de programme de coaching.

Il vous suffit de choisir un créneau disponible (20 min environ) en cliquant ici - Prendre RDV

Deux types d’accompagnement/ coaching sont proposés :

1. Les programmes guidés (PDF) : des programmes 100% personnalisés au format PDF (statiques) avec illustrations et explications écrites des exercices à réaliser. Ils vous donnent accès à une assistance et à des conseils via WhatsApp du lundi au vendredi ainsi qu’à la communauté Womens’ Fitness by Illona (voir détail dans la description de chaque offre ci-dessous).
   *Attention : le programme guidé en salle de sport est destiné aux femmes ayant déjà une certaine expérience en salle et pouvant faire leurs entrainements en autonomie (connaissance de base en musculation/ fitness et fonctionnement des machines)
   

2. Les packs de coaching personnalisés avec accès application (1, 3 ou 6 mois) : des programmes 100% personnalisés avec un suivi accru via un espace qui vous est dédié sur l’application “HexFit”, des illustrations et explications en vidéos des exercices à réaliser. Ils vous donnent accès à une assistance et à des conseils via WhatsApp du lundi au vendredi ainsi qu’à la communauté Womens’ Fitness by Illona (voir détail dans la description de chaque offre ci-dessous).
   + Le e-book Womens Fitness OFFERT