Un programme personnalisé à réaliser pour une pratique autonome en Salle de sport (perte de poids, remise en forme, bien-être, prise de masse, musculation).
Ce que contient l’offre :
Programme personnalisé en PDF (durée 3 mois)
Bilan chaque fin de mois
Accompagnement hebdomadaire et conseils via WhatsApp - Du lundi au vendredi - 9h à 19h
Avancée guidée en autonomie
E-book “Musculation & moi : LE guide que j’aurais aimé avoir avant de commencer”
Accès au groupe WhatsApp privé de la team women’s fitness pour se rencontrer et se soutenir toutes ensembles
Un programme personnalisé à réaliser pour une pratique autonome en Salle de sport (perte de poids, remise en forme, bien-être, prise de masse, musculation).
Ce que contient l’offre :
Programme personnalisé en PDF (durée 3 mois)
Bilan chaque fin de mois
Accompagnement hebdomadaire et conseils via WhatsApp - Du lundi au vendredi - 9h à 19h
Avancée guidée en autonomie
E-book “Musculation & moi : LE guide que j’aurais aimé avoir avant de commencer”
Accès au groupe WhatsApp privé de la team women’s fitness pour se rencontrer et se soutenir toutes ensembles
Programme fitness complet (en PDF) pour une pratique autonome en Salle de sport
Bilan de départ
Bilan téléphonique chaque fin de mois
